Wintertraining beim Rolling Apple

Läuft bei Dir?

Bei uns läuft gerade das Rolling Apple Wintertraining, vielleicht auch bald mit dir 😉 , einfach vorbeikommen auf ein Probetraining, nach 5 – 6 Trainings hast du sicher einen guten Einblick wie das so ist bei uns.

Neu Kids Training am Mittwoch!

 

Also bis demnächst 😀

Bodenseeumrundung vom 25.09.2016

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Leider mussten wir unsere Bodenseeumrundung vom 18. September wegen schlechtem Wetter, um eine Woche verschieben. Am 25. September konnte dann nur noch eine kleine Gruppe Unentwegte wegen Terminkollisionen daran teilnehmen (Andy Heller, Pius Erni, Bruno Himmelberger, Bruno Billeter, Vroni Weigelt, Hans Fuchs (ein Gast aus Brienz) und 2 Velofahrer: René und Miriam Schmidheini). Am 25. September hat das Wetter aber mitgespielt und wir trafen uns um 8 Uhr in Altnau. Wieder war die Tour durch Peter Knüsel und Bruno Himmelberger bestens vorbereitet und das Wetter wurde schon Wochen im Voraus beobachtet und kritisch hinterfragt. In zügigem Tempo legten wir los und erreichten schon bald die Fähre in Konstanz. Das Abbremsmanöver mit dem Roller von Peter Knüsel kurz vor der Fähre hätte fast im See oder mit einem Sturz geendet. Aber wir hatten nochmals Glück und das Abbremsmanöver heil überstanden.
Dann die Überfahrt mit der Fähre und gleich weiter bis nach Friedrichshafen. Dort verpflegten wir uns das erste Mal und tranken riesige heisse Schokoladen, Kaffees und genossen dazu Gipfeli und Brezeln. Frisch gestärkt ging’s weiter – immer unter kundiger Führung von Peter Knüsel. Nicht alle Verkehrsteilnehmer hatten Freude daran, dass Peter immer wieder mit seinem Roller auf Kreuzungen stand und den Verkehr für uns stoppte oder gar auf Velo-Wegen vorausfuhr. Aber für uns Teilnehmer war das natürlich super! Wir mussten nicht abbremsen und konnten unsere Kräfte für die lange Tour sparen.
Endlich hatten wir Bregenz erreicht (halbe Strecke) und wir steuerten das gleiche Restaurant wie letztes Jahr an. Dieses Jahr klappte auch der Service und wir konnten uns sehr gut verpflegen.
Peter Knüsel konnte die Strecke um Altenrhein nochmals optimieren und so konnten wir gut 5 km gegenüber den Vorjahren einsparen. In Rorschach war es dann wieder etwas schwierig mit den Skates um all die Spaziergänger herumzukurven und wir mussten im Schritttempo vorwärts schleichen.
Dann ging’s aber wieder besser und wir rollten in flottem Tempo dem See entlang. Wir machten nochmals eine Pause in der Badi von Arbon und nahmen dann die restlichen Kilometer bis nach Altnau in Angriff.
Kein Unfall, keine Blattern – etwas müde Muskeln und Gelenke! Eine super Tour, die wir gerne nächstes Jahr wieder durchführen.
Herzlichen Dank nochmals für die sehr gute Vorbereitung und professionelle Durchführung an Bruno Himmelberger und Peter Knüsel. Es macht Spass, an Eurer Tour teilzunehmen. Danke!

Vroni Weigelt

Fondue im Stroh am 01.11.2016

Gestern war es so weit, statt eines Intensiven Trainings wie sonst an einem Dienstag, wurde ein gemütliches zusammen sein zelebriert. Fondue für alle war der Trainings Schwerpunkt ;-). Für jene welche durch Krankheit verhindert waren, wünschen Wir gute Besserung.

Danke an Andi für das zu verfügung stellen vom Fondue Equipment, ein Danke auch an Tobias das wir wieder diese Location nutzen durften. 

Fotos November 2016

Erst die Arbeit dann das Vergnügen..   Der Vorkoster Pius hatte das Fondue für gut befunden und los ging es ..   img_0304

Alle Informationen zum Wintertraining 2016 / 2017 sind unter Training zu finden.

 

 

 

Wir werden am Dienstag den 01.11.2016 das Sommertraining ausklingen lassen, bei einem gemütlichen Fondue über dem Feuer. Alle Rolling Apple Mitglieder sind eingeladen.

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Anmeldung Bitte hier:           Doodle Anmeldung

 

Weiteres:

Ab dem 04.10.16 sind wir wieder auf der Bahn und starten quasi in´s Wintertraining, dann wieder jeden Dienstag 19.00 im Drom.

Leistungszentrum_LAS-Drom

 

Herbstbestellung

Rolling Apple Skate Club Bekleidung kann Bestellt werden.

Infos zur Kleidung, Fotos, hier auf der Homepage unter

“ Rolling Apple Skate Club „

Bestellungen Bitte an Björn Senden.

 

Beispiele:

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Amriswil Cityrun

Am 03.09.16 wurde der Amriswil Cityrun durch geführt.

Der Cityrun gab dem RASC die Möglichkeit ein kleines Inline rennen am Event zu veranstalten. Da wir nur ein kleines Zeitfeinster zu verfügung gestellt bekommen hatten, war es nur möglich etwas kurzes und knappes zu Planen. Dies war sicher nicht optimal, allerdings nicht anders möglich auf Grund des Jubiläumslaufes und der vielen Teilnehmer.

Fazit:

Es hatten sich doch einige Teilnehmer auf gemacht um uns zu unterstützen bei diesem lauf, daher waren nicht nur Rolling Apples am Start 🙂 . Die Strecke war ein Rundkurs ca.1km länge, mit recht vielen Kurven und engen Gassen, was etwas können auf den Skates abverlangte, besonders bei etwas flotterem Tempo.

Das allgemeine Feedback welches so umher ging war recht positiv, das eine oder andere gilt es noch an der Strecke zu verbessern, besonders die Gesamtlänge vom Lauf 😉

Rollende Grüsse RASC

 

Hier ein Paar Fotos vom Tag.

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Testartikel

Skate Tour zum Rheinfall – ein Tagesrückblick

Trotz Wetter Unsicherheiten fand sich ein stolzes Trüppchen von 8 motivierten Skatern um 9:00 am Bahnhof Weinfelden ein. Pünktliche Abfahrt war garantiert, hatte doch jeder seine Ausrüstung für die Hin- und die Rückfahrt säuberlich gepackt, die einen die Schlarpen einfach nur in die Tenü-Taschen verstaut, andere mit kleinen „Rucksacktasche“, ich mit dem grössten Rucksack bepackt, was sich bis zum Schluss der Tour auch auf meine Oberschenkel bemerkbar machte.

Rassig ging’s die bekannten Routen entlang über Bonau nach Pfyn, auch hier bleibe ich als Tourguide -wie Bruno- nicht verschont, plötzlich sind die sonst schönen Strassen auch hier „gesplittet“. Dem Thurgau sei Dank, es gibt viel Ausweichrouten…
Bald erreichten wir auch die Frauenfelder Allmend mit den schönen breiten Strassen auf denen jeder so schön Skaten kann und einem auch zu einem zu lockeren Skaten verleitet…, denn plötzlich hinter mir ein „klappern und tschätteren“… was kommt da sonst noch von hinten nach vorne ???? Es wird stiller an der Spitze und ein vager Blick zurück lässt nichts Gutes erahnen, liegen doch 5/8 der Truppe als „Menschenhaufen“ auf dem Belag… Gegenseitiges Verpflastern war angesagt, zum Glück ist nichts gravierenderes geschehen… Ausser Rahel’s 3-Schichttenü; da haben die obersten 2 Schichten gelitten und grosse Löcher hinterlassen, aber die Haut und so… blieben heil im Gegensatz zum Kevlar-Knieschoner, die waren hin und das Knie auch zerschunden…
Nach ungewollten Zwischenhalt ging’s dann nach der Allmend in die erste Steigung bei Warth, die kurze rassige Abfahrt zur Kartause Ittingen endet meistens genau vor dem Südtor der Kartause. Dies nehmen wir zum Anlass unseren Weg durch den schönen Innenhof zu wählen um evtl. auch noch einen kleinen Restaurantstop zu machen. Das doch nicht so sonnige Wetter, mit frischen Temperaturen, verleitet uns nicht zum verweilen, sodass wir direkt den Aufstieg auf den Iselisberg in Angriff nehmen.
Der Restaurantausblick (Rest. Aussicht) bleibt uns verwehrt –Beizerin hatte wegen Unfall geschlossen-, trotzdem rasten wir eine viertel Stunde und geniessen den schönen Ausblick ins Thurtal. 
Die Sonne will und will uns nicht begleiten, sodass wir dann gerne weiterfahren um nicht kalt zu kriegen.
Vom Iselisberg bis Marthalen gibt’s immer wieder kleine Aufstiege und schöne lange Abfahrten, welche von der 2. Schlangen-Position und weiter nach hinten von allen genossen werden und ich kämpfe gegen den Wind (und zu grossem Rucksack….?).
Nach ca. 3 1/2 Std. Reisezeit sind wir alle trocken und bei Sonnenschein gut im Schloss Laufen (bei den vielen Touris) eingefahren. Ich infolge Gegenwind, zu grossem Rucksack oder zu wenig Training (habe da die letzten Male zuviel gefehlt…) mit sehr sehr schweren Beinen.
Nach Erfrischungen, Bratwürsten und/oder feinem Glacé erfolgte noch die letzte Lift-Abfahrt mit super Blick auf’s Rheinfallbecken zur Bahnstation SBB. 
Im Zug sitzend konnte man nochmals die abgefahrene Gegend erhaschen und stolz sein auf die geleistete Skatetour vom Thurtal ins Weinland.
Hat Spass gemacht mit euch…!
Kurt Huber

Danke Kurt für die Organisation und Durchführung. 😉

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Rheinfall-Tour vom Sonntag 21.08.2016

Tour findet wie geplant statt. 🙂

 

 

Einladung zur Rolling-Apple-Skate-Club Ausfahrt

Rheinfall-Tour vom Sonntag 21.08.2016 (Ersatzdatum 04.09.2016)

Dieses Jahr erfolgt die 2. Auflage der Rheinfall-Inlineskate-Tour von Weinfelden zum Rheinfall / Schloss-Laufen.

Hinfahrt / Route: Die leicht veränderte Route „leider dieses Mal ohne Off-Road Strecke…“, führt uns über die Ebenen und Allmend des Thurtals, vorbei an der Kartause Ittingen (Blick in den Innenhof der Gesamtanlage), der kurze fordernde Aufstieg ins Rebbaugebiet „Iselisberg“ belohnt uns mit traumhafter Aussicht und einem Erfrischungshalt, anschliessend geht’s weiter ins Zürcher Weinland mit schönen sanften Abfahrten durch die malerischen Dörfern Ossingen – Marthalen – Dachsen zum Rheinfall.

Rückfahrt: Mit der Bahn /SBB ab Schloss-Laufen über Winterthur nach Weinfelden (es fahren stündlich ca. 3 Züge, Fahrzeit ca. 1 ¼ Std.)

Motto: gemütliches Tempo, unfallfreie Fahrt, Strecke und Landschaft geniessen.

Streckenlänge: ca. 60km
Höhenmeter: ca. 220m (davon ½ auf ca. 3km…!)
Reine Fahrzeit: ca. 3 Std.

Anforderungen: Beherrschung einer Inline Bremstechnik welche an zwei Stellen eingesetzt werden muss. Ansonsten ist die Strecke mehrheitlich flach-hügelig, mit leichten aufstiegen und lockeren, leichten Abfahrten.

Teilstrecken: Bereits in Märstetten, Müllheim, Felben, Frauenfeld, Ossingen, Marthalen und Dachsen besteht die Möglichkeit die Rückfahrt per Bahn /SBB anzutreten.

Teilnahme: Für alle, die diese Strecke (oder Teilstrecken) bewältigen können, Teilnahme und auf eigenes Risiko und Gefahr.

Verpflegung: Jeder nimmt seine benötigten Getränke und Essen selber mit. Einen Kaffee / Erfrischungshalt ist in Stecken Mitte geplant. Am Rheinfall gibt’s Restaurants und Verpflegungsstände.

Ausrüstung: „Schlärpli“, oder sonstige leichte Schuhe für Rückreise per Bahn nicht vergessen.

Kosten: Streckenführung und Tourguide ist kostenlos, Essen, Getränke, evtl. Eintritte und SBB Rückreise sind durch jeden selber zu bezahlen.

Datum: Sonntag 21.08.2016

Treffpunkt: 09:00 Uhr, Bahnhof Weinfelden (Nordseite bei Bushaltestellen / Veloständer). Für Autoreisende stehen Parkplätze rund um den Bahnhof zur Verfügung.

Abfahrt: 09:15 Uhr

Ankunft: Schloss Laufen ca. 13:00 Uhr

Mittagspause: Es hat Restaurants und Verpflegungsstände, ca. 1 Std.

Rheinfallbesichtigung:

Fakultativ, Der Eintritt ins Historama inklusive Belvedere-Weg, Aussichtsplattform und Panoramalift kostet CHF 5.00 pro Person.

Ankunft: Weinfelden ca. 15:00 Uhr

Verteiler: e-mail Liste Mitglieder RASC

Ihr könnt dieses email auch KollegInnen weiterleiten. Alle sind herzlich eingeladen mitzufahren.

Notfall: Erste Hilfe-Böxli hat Tour-Guide mit dabei. (oder 144 / 1414)

Anmeldung: Bitte tragt euch möglichst bald auf dem folgenden Doodle-Link ein:

http://doodle.com/poll/zhbnxd38t6iibdm3

Durchführung: Auskunft bei zweifelhafter Witterung, Samstag-Abend ab 14.00h auf der homepage RASC, www.rolling-apple.ch oder Kurt Huber Tel. 078 804 92 54

Herzliche Grüsse, freue mich auf gutes Wetter und eure zahlreiche Teilnahme

Kurt Huber

Rolling Apple Trainingstag

War ein super Tag, nicht zu warm, nicht zu kalt. Nach einem kurzem warm up mit verschiedenen Übungen zur Kräftigung und für das Gleichgewicht, ging es auf die Skates, die eine oder andere Übung vom warm up, galt es nun auf Skates umzusetzen.

Nach einem reichhaltigem Mittag, welches wir bei diesem schönen Wetter im Grünen geniessen durften, ging es in die zweite Runde.

Danke den Mitgliedern vom Rolling Apple, welche für das Mittag etwas beigesteuert haben.😋

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Grosses Danke an Yves, für diesen intensiven Trainingstag.👍

PS. ich hab immer noch Muskelkater ;- Bildschirmfoto 2016-08-08 um 20.32.03

 

Ferienpass Hettlingen

Ferienpass Hettlingen zum ersten mal bei uns, es war eine kleine aber feine Gruppe. Mit Spass und Spiel haben wir den Nachmittag gemeinsam verbracht.

Danke Dominik für deine Unterstützung. 🙂

Wir freuen uns auf ein wiedersehen.

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